空氣是人類生存環境最重要的一部分，同時也是傳播擴散疾病的媒介之一。據悉，人類70%的疾病都是與空氣污染相關，同時世界衛生組織更是將空氣質量列為十八類致癌物質首位。進入冬季，霧霾天氣增多，當空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。肺氣腫、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統疾病，也可能被霧霾天急性觸發。權威研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，呼吸系統疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日總死亡率上升1%。
霧霾天的頻繁出現，已經嚴重影響了晨練老人的鍛煉計劃。針對霧霾天氣室內與戶外鍛煉的傾向，記者在公園隨機采訪了幾位晨練的老人，老人們表示更傾向于戶外鍛煉，覺得戴上口罩只要不劇烈運動，打打太極，跳跳舞對健康影響不大。對此，記者采訪了運動生理學的權威專家王教授，王教授說“如果空氣達到中度污染，室外就不能鍛煉了。運動時肺活量增加，人體對氧氣的需求量增加，通過氣量的增加導致大量PM2.5顆粒進入肺泡，對肺泡的傷害是永久性的。特別是呼吸系統、心血管系統比較脆弱的人群，更要避免室外鍛煉。戴口罩，基本上擋不住PM2.5級的污染源，而且戴上口罩后通氣速度降低，對身體反倒是一種傷害。”
那么霧霾天氣，我們在外鍛煉的父母究竟該何去何求?專家提示，如果有條件，在家里安裝了空氣凈化器的情況下，可以室內進行鍛煉。鍛煉前，關上門窗，先讓空氣凈化器工作30分鐘，讓空氣達到運動所需的標準。
如果家里沒有配置空氣凈化器，為了不讓父母受此毒害，專家建議盡快購置。通過走訪專業環保北京朗凈時代環境科技有限公司，獲悉朗凈時代近期即將推出一款高效智能空氣凈化器，產品配備了智能顯示面板，PM2.5值直觀顯示，室內污染程度一目了然。手機APP實現遠程操控，無論身在何處，家人的健康都一手掌握。更多信息可以關注朗凈時代公司動態。
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